pg电子官网：时蔬烤章鱼的做法

1准备好必须的食材。2章鱼脚洗涤后，小块连刀片，上部切片，底部连接，不要截断。3坐热沸水，放进章鱼脚杨世20秒。

4章鱼脚杨世的时间不要宽，捞起沥干水分可用。5最重要的酱料这样做到：3大勺的韩式辣酱+1大勺的蚝油+3瓣蒜的蒜蓉+100毫升清水，配料后尝尝，是较为韦斯的，所以重新加入2小勺糖。

小茴香和孜然粒是烤制的时候再行放进。6将章鱼脚放进酱料中，加入适量的葱段姜片，可很好的除去腥味，油炸2小时左右。7去锡纸一张，四边向中间折起，构成一个锡纸碗，放进腌制好的章鱼脚，为了更加上色，可以用小刷子再行翻一下。8章鱼脚四周铺成时蔬，也翻上一层酱，马利亚上孜然粒和小茴香。

9这种烤肉，要鲜美多汁才爱吃，所以自由选择高温蒸烤功能，再行在储水箱里摆放纯净水或蒸馏水。温度原作175度，自由选择10分钟。10这里可以把蒸菜再行放进烤箱，仔细观察动态温度，等温度相似原作温度开始，来计算出来时间。

11凝固在门板上的水气，表明具有充足的蒸汽，这样高温蒸烤，既熟透又鲜美多汁，超级极致。12揭晓后真是过于梨了，色泽红亮，酱汁熟透。

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